Acá leerás un poco de la historia de algunos de mis pacientes y podrás darte cuenta de voz viva, que podrás encontrar si entrenas conmigo.

Xiomara Bonilla

En agosto del presente año, recibí en mi consultorio a Xiomara, una mujer de 35 años que me manifestó su interés por incrementar su peso pero principalmente su masa muscular. Presentaba un antecedente de hipotiroidismo y de mas de 2 años de sedentarismo. Acá les dejo su testimonio del proceso que se ha venido llevando. (VER VIDEO)

Jose Daniel Rios

Jose es un muchacho de 31 años que empezó a entrenar conmigo porque tenia dolor en la cadera por una bursitis, ruptura del tendón rotuliano izquierdo (10 años) y una escoliosis. Había sido deportista (squash) y entrenaba de vez en cuando en el gimnasio. (VER VIDEO)

En la evaluación inicial se encontró que tenia un peso adecuado para su estatura pero un % de grasa que lo clasificaba en sobrepeso. Su masa muscular estaba normal pero su grasa visceral (la que se localiza en el abdomen) estaba alta para su edad.

Liseth Forero Cortez

Liss “la santandereana” como aparece en sus redes sociales, es sido una de mis pacientes mas recientes. Llevamos poco tiempo entrenando pero su cambio ha sido significativo. Ella me consulto por un dolor severo en la zona alta y baja de la espalda desde ya mas de 1 mes.

En la valoración inicial se encontró que tenia una escoliosis estructural que no la dejaba realizar ejercicio físico ni muchas actividades de la vida diaria fácilmente. Su % de grasa indicaba sobrepeso y su masa muscular era aceptable. Acá les dejo un video donde ella misma explica como ha sido su proceso.

Miguel Barajas

Aca les dejo el relato de uno de mis pacientes que mas edad tiene. Me consulto enviado por un medica endocrinologa para perder peso, mejorar sus niveles de colesterol y triglicéridos sin embargo, tiene un antecedente de remplazo de cadera adicional a los cambios propios de la edad. Escuchen ustedes mismos como ha sido su proceso